大家好，我是声音评测小鑫老师。
做声音评测，一方面是为了提升自己的辨听能力，同时也是为了帮助声音有问题的朋友改善提升。但我会发现有些网友面对声音问题时，常常不知所措，停留在对声音的粗浅认识上无法进步。
下面我就帮助大家梳理，面对声音问题，应该如何思考和解决。
先决条件：解决情绪问题
这是个普遍现象。很多人在面临困难与挑战的时候会反复地评判自己：
“我声音这么难听，我好难过！”
“我说话费嗓子，我这辈子完了。”
“我练声了，居然一点进步都没有，我真是太失败了。”
这种因为遇到难题生发的情绪，如果不加以正确引导，就会让人们产生畏难情绪。不再直面自己客观存在的问题，进而浪费了提升自己的机会。
情绪的解决，不是靠遮蔽情绪、欺骗自己。而是真正地接纳自己存在声音问题的事实，“声音难听并不是你的错，你有补救的机会，因为声音是可以改善的！”
练声改善发音三段论：
声音是发声方法作用的结果。
练声是改善发声方法的方式。
所以练声可以改变声音。
解决情绪问题，就可以耐心地遵循练声五步法则解决声音问题。
练声五步法则
第一步：我的声音问题有哪些？
不要只是把自己的声音定义为“难听”、“费嗓”。自己的声音问题有哪些？一个个找出，才能有改善的可能。
第二步：从哪一个声音问题开始解决？
每个人都有很多不同的声音问题。我们不能奢望同一时间解决所有问题，要分出主次矛盾，分出先后顺序逐个改善。上述两步都可以通过小鑫老师的评测，判断你当下的声音主要问题。
第三步：解决问题的练声方法是什么？
面对问题，我们需要的是把解决思路具化为行动。梳理清楚当下要解决的声音问题，下面就能思考通过什么样的练声方法来解决了。小鑫老师也针对不同的问题，分类出解决的方式方法，评测声音后也会分享给大家。
第四步：练声方法如何规范掌握？
练声方法如果错了，那就是无用功，甚至南辕北辙加深误区。所以要在练声后进行反复的评估，对照小鑫老师给的练声示范，是否能达到要求。
第五步：练声效果是否满意？如何调整？
正确的练习方法，大量的练习实践，最终会沉淀出——正确感受。
正确感受是可以直接帮助我们改善平时的发声的。
而如果长时间没有沉淀出正确感受，就需要进一步的复盘练声过程，调整学习思路。
练声思维导图补充
这就是小鑫老师自己总结的“思考法则”，也适用于其他问题的解决。在这个纷乱复杂的世界，当我遇到了困难的时候，都会让自己先解决情绪问题。再对已知信息进行梳理，找出主次矛盾后，细化出解决步骤，一步一步进行解决。共勉！
我也总结了声音纠正思维导图给大家，希望能给大家带来帮助：学习更多可找小编
责任编辑：cmyxxxls
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