清蒸鲈鱼学大厨这样改刀,肉质鲜嫩出锅快,蒸鱼时间能缩短不少

2025-11-20 12:09:19 cctv5世界杯 8996

鲈鱼比较常见的吃法应该就是清蒸了,可以保留

鱼肉

当中最为鲜美的味道,一般情况下,做清蒸鲈鱼的时候就是把它改刀,然后摆在鱼盘里面,上锅蒸也就可以了,但是如果时间过久的话,

鱼肉

很容易变老就不好吃了,但是如果时间

了的话

就很有可能出现腥味儿比较重的情况

。其实

作清蒸鲈鱼的时候,也是有一个小妙招的,今天学大厨这样的

改刀,

就可以有效地缩短蒸鱼的时间,这样出来的鲈鱼肉质比较鲜嫩,并且出锅速度快。

买来的鲈鱼清洗干净之后就需要把它改

,而这时候人

比较常见的做法,就是在鱼背上面划上几

,这样可以腌制入味,并且熟的速度比较快,平时的时候两边

划上相同的花纹

之后

就直接放到

蒸盘

里面,我们都知道

清蒸

的时候是靠水蒸气把菜做熟的,而水蒸气一直是往上走的

直接贴在鱼盘上面,很有可能造成上面熟的比较快,而下面比较慢的情况,所以说应该换一种方法

来保证鱼肉最大限度的接触水蒸气

这这样就可以大大缩短蒸鱼的时间了。

只需要在鲈鱼改刀的时候改变一种做法也就可以了,首先一面的鲈鱼还是像往常一样在鱼肚子上面划上花刀,这样蒸起来比较方便,而另一方面则

直接把整个鱼肚

都从中间

开,然后向鱼尾和鱼头两侧的

位置剖

上段距离,这样就可以把整个鱼腹部的肉翻过来,就像是一个支架一样,把整个

鱼支

在鱼盘里面,底下腾出了空间,所以说蒸鲈鱼的时候也就能够更大面积的接触水蒸气

鱼熟的速度也就会快上很多了。

紧接着就需要准备一些蒸鱼的调料了,一勺的蚝油,一勺的陈醋,一勺的陈醋,外加半勺的白糖,除此之外,再需要准备适量的料酒和香油,把它们调成料汁

等鲈鱼蒸的差不多之后再放上料汁就可以了。水开之后上锅蒸,基本上这样的改刀之后

蒸至十分钟左右也就可以了

所准备的葱姜碎末直接撒到鲈鱼的身上,这样入味比较方便,而十分钟之后就可以把料汁浇在上面,然后再

撒上一些蒜末,

就直接

用锅

里面做上热油

一下。这样一道香嫩可口,入味足的清蒸鲈鱼也就做好了。是不是非常的方便呢?

除此

之外,如果觉得改

鲈鱼比较麻烦,那么

蒸鱼的时候在鱼身下垫上几根筷子,把它

起来也是比较简单的一种做法,如果有时间的话

大家可以试一试。

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