霹靂舞成為2024巴黎奧運新增項目，台灣首位霹靂舞國手孫振力拚歷史留名。霹靂舞英文叫Breaking，霹靂舞比賽規則與評分標準有哪些？一次看懂。

霹靂舞是什麼？霹靂舞（英文Breakdance、Breaking）是一種充滿活力的舞蹈形式，早期的舞者多為拉丁裔美國人和非裔美國人，包括程式化的步法和運動動作，霹靂舞起源於 1960 年代末、70 年代初的美國紐約市，融合了來自各種來源的動作，甚至還包括武術和體操。

霹靂舞術語中的 break ，是指 DJ通過混合唱片中的聲音，來產生連續的舞蹈節拍而產生的特定節奏和聲音。該技術是由紐約的 DJ Kool Herc所開創，他將兩張相同唱片的打擊樂片段混合在一起，通過反復播放切換，創造出他所謂的cutting breaks。他將舞者稱為break-boys、break-girls，後來演變成b-boys、b-girls。在現場表演中，他會大喊：「 b-boys go down！」，這就是舞者開始表演動作的信號，也正是霹靂舞的標誌。更多新聞：獨！巴黎奧運／霹靂舞首納奧運項目 賽事主席是「他」來自台灣

霹靂舞是嘻哈舞蹈類型中最受歡迎的類型之一，與饒舌、DJ、塗鴉並稱為嘻哈文化的四大要素。霹靂舞的重點在於能量、運動、創造力、幽默和危險元素，旨在傳達它起源於城市街道的粗獷世界。霹靂舞者的著裝風格特色鮮明，包括寬鬆的褲子或運動服、側身或向後佩戴的棒球帽和運動鞋等。霹靂舞技巧有哪些？霹靂舞是一種以個人風格為主、體育性質比較強的技巧性街舞種類，它由「標準」動作或步驟的變化組成而成，在很大程度上屬於即興發揮，舞步動作多樣而複雜。霹靂舞者的每種動作蘊含著各種技巧，舞者施展各種高難度的絕活，展開「對決（Battle）」，以詮釋自己獨特的風格和藝術特質。霹靂舞的主要動作有4種：搖滾步、排腿、地板動作和定點。

搖滾步（Toprock）：這是屬於站立姿勢進行的舞步，著重在舞者的節奏感和個人風格。搖滾步通常是霹靂舞的重要起勢，用來開場或當作其他動作的熱身。 排腿（Downrock或Footwork）：是用手來做支撐所完成的步伐。排腿的姿勢難易有別，舞者必須加以融合，並展現出獨創動作。 地板動作（Power moves）：舞者利用上半身支撐旋轉或躍起的動作，稱為地板動作。常見的地板動作包括頭部旋 轉、風車（舞者運用肩背力量支撐起整個人，雙腿懸空）和鞍馬（舞者用手支撐身體，旋轉雙腿）。這些動作展現了高難度技巧，極具動感，能帶給觀眾最強烈的視覺衝擊。 定點（Freezes）：顧名思義，定點是指隨著音樂從迅速的運動（搖滾步、排腿、地板動作）短暫做出的定格動作。定點須要培養較高的肌力、平衡感、靈活度和耐力，舞者透過定點方式和身體形 狀，展現獨特個性。更多新聞：獨！巴黎奧運／從「問題學生」到霹靂舞教父 陳柏均：能力越大責任越大 霹靂舞為何成為2024巴黎奧運新增項目？在1980年代，霹靂舞被Michael Jackson等主流藝人所採用，頻頻出現在電影、電視節目和音樂錄影帶中，吸引了更多人的觀注，讓霹靂舞不再只是一種街頭現象，而被更廣泛的大眾文化所接受。約此同時，霹靂舞一詞才被媒體發明，並開始對現代舞風格產生巨大影響，而一般的街舞愛好者，則更喜歡稱其為b-boying或breaking。

此後，眾多流行藝人的現場音樂會中，都會表演霹靂舞。霹靂舞也終於在1990年，首次登上國際競技舞台，專業霹靂舞舞者的藝術才能慢慢獲得認可和尊重，而更加鞏固了其在流行文化中的地位。甚至在2004年，霹靂舞者還被邀請在天主教教宗若望保祿二世面前演出。霹靂舞因而吸引著世界各地頂尖舞者同場飆舞，逐漸成為一項廣受喜愛的全球性體育活動。在2018年，阿根廷首都宜諾斯艾利斯的夏季青年奧林匹克運動會上，霹靂舞首次躋身奧運舞台，廣受好評，因而促使國際奧委會將霹靂舞納入 2024 年巴黎奧運的比賽項目之中，奧委會在網站上宣稱，霹靂舞是吸引年輕人並獎勵創造力和運動表現的更大使命的一部分。更多新聞：2024巴黎奧運新增、取消項目一次看！霹靂舞、滑板、衝浪、攀岩 霹靂舞比賽規則與評分標準霹靂舞在2024巴黎奧運首度成為競賽項目，根據2024年奧運會網站資料，本屆霹靂舞只有個人賽，B-Girls 將於8月9日參加比賽，B-Boys 將於8月10日比賽，比賽地點位於巴黎的協和廣場。奧運會的霹靂舞比賽賽制為：16名男子和16名女子選手，將在DJ播放的音樂節奏下，展現舞技和個人風格，在個人賽中相互競爭。而參賽者事先並不知道比賽的音樂曲目，所以，即興創作的元素在評分中舉足輕重。

比賽採1對1對決，由3回合組成，持續約1分鐘，但表演過長不會被處罰。每輪2位選手進行3局2勝的對決。獲勝者晉級下一輪，落敗選手被淘汰。當一名舞者結束他的回合後，對手就得立即開始動作，稱之為「throw downs」。評審評分總和較高的舞者獲得晉級，直到最後產生冠軍，所有比賽將在一天之內結束。巴黎奧運霹靂舞的評審團，由9名評委組成，根據6個標準對 b-boys 和 b-girls 進行評分，分別為創意性、個性、技巧性、多樣性、表演性和音樂性。表演性和創意性占比最大（60%），其他類別占另外40%。 表演性（Performance）：選手是否能夠在舞蹈中展現出自己的能量和激情，整體表現是否令人印象深刻，展現出霹靂舞的藝術魅力。 音樂性（Musicality）：選手是否能夠準確地掌握音樂節奏，呈現出恰當的舞蹈動作。 創意性（Creativity）：選手是否能夠在舞蹈中融入自己的獨特創意和想法。 個性（personality）：選手能否展現出與眾不同的個人風格。 技巧性（Technicality）：選手是否純熟地完成各種舞蹈動作，並展現出良好的身體控制能力與協調性。 多樣性（Variety）： 舞者的肢體動作是否呈現出多種變化風格，展現出豐富性與趣味性。 B-Boy前進奧運！認識台灣霹靂舞國手孫振的4個故事能夠參加本屆奧運的霹靂舞者，僅有男女各16名，個個都是在各項重要錦標賽、資格賽中獲得佳績的世界頂尖舞者。有著台灣霹靂舞「第一把交椅」頭銜的孫振，透過2場奧運資格系列賽，從數百人中脫穎而出，勇闖奧運殿堂，成為我國首位參加奧運霹靂舞項目的選手。

地震之子 驚艷街舞今年23歲的霹靂舞小將孫振，家裡排行老么，在921大地震那一天出生，因而有個特別的英文名字「Quake」。孫振在11歲那年，看到電影「舞力全開2」，被帥氣的街舞「煞」到，後來又看到歌手黃立行的MV裡，有個舞者在地板上做出鞍馬動作，讓孫振決定一頭栽進霹靂舞的世界，開始跟著鄰居大哥哥一起學街舞。Breaking宅 上網自學孫振起初是從學習倒立開始，自稱是「Breaking宅」，從小透過上網看影片自己練習，但是霹靂舞的動作看起來很簡單，實際做起來卻不容易，後來，媽媽乾脆帶著他到專業的舞蹈教室上課。從此，他在家人的支持下，一步步開啟了他的B-Boy之路。

國際經驗 生好勝心有了出國比賽的經驗之後，孫振發現歐美國家的舞者一聽到音樂就自動進 入Groove（律動）的狀態，但孫振剛開始，肢體動作完全不行，動作做得很不自然。後來，他才慢慢摸索出心得，發現霹靂舞除了表面上的舞蹈動作，還要結合藝術、心理層面，基本的肌力、柔軟度，肢體協調性，統統都要有，最關鍵的還是得有韻律感。另外，心理素質也非常重要，一個動作再一個動作，得耐得住長時間的反覆練習。孫振起初只是單純喜歡跳舞，進一步培養出了好勝心，反而成為觸動他上進的理由，下定決心要把Breaking當成一生的志向，要證明給大家看，臺灣人也可以登上霹靂舞的國際舞台。

台灣黑馬 破繭而出對孫振來說，2019年是非常關鍵的一年，當時他到法國巴黎參加Paris Battle Pro（法國霹靂舞世界大賽），在個人賽中一路過關斬將，晉級四強。憑著這股氣勢，他又前往斯洛伐克參加Outbreak Europe（乃歐洲最大的霹靂舞賽事），從400多人海選中殺出重圍，最後在8強賽，碰上自己的偶像—委內瑞拉知名霹靂舞選手Lil G，差點跟對方打成平手。因為這2場大賽，讓孫振一舉成名，大家都知道了他是「來自台灣的黑馬」，也開啟了很多機會，讓孫振持續在全世界的各種比賽中進步成長，最後，終於在今年，前進到了奧運殿堂。孫振一步一腳印，不斷透過比賽來儲備養分，自我突破，他十分感謝霹靂舞為他帶來的一切經歷，誓言要讓世界看見台灣的霹靂舞！告訴大家台灣也有厲害的霹靂舞舞者，也期盼能讓台灣的家長看到，跳舞也能成為傑出優秀的運動員、國手，讓大家都能感受到霹靂舞的滿滿活力與能量。更多新聞：2024巴黎奧運賽程》中華隊比賽時間＆賽程表、開閉幕式日期一覽

孫振在國際賽中的成就

2017澳洲Destructive StEPS U18冠軍 2019 Undisputed World Bboy全球年度霹靂舞總排名第8名 2019年 法國Paris Battle Pro個人賽世界四強 2020年 台灣霹靂舞國手選拔賽年度積分總冠軍 2021年 台灣RedBull BCONE Taiwan Cypher冠軍 2021 WDSF霹靂舞世界錦標賽 32強 2022 Outbreak Europe 16強 2022 WDSF challenge series Madrid 8強 2022年 法國Fise Montpellier國際極限運動會團體賽冠軍 2023 RedBull BC ONE Taiwan Cypher Champion 冠軍 2023 RCBIC 高雄霹靂舞國際大賽 亞軍 2023 杭州亞運 霹靂舞 第五名 2023中華民國霹靂舞國手選拔賽年度 冠軍 下載TVBS新聞APP，最新消息不漏接

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